Categoria: endocrinologia

Essa é, talvez, uma das dúvidas mais comuns entre as pessoas. Todos desejam um corpo esbelto, mas muitos não conseguem perder peso tão facilmente, e, por isso, vivem se perguntando: por que engordamos? Neste artigo falaremos um pouco sobre algumas das mais variadas causas pelas quais isso ocorre. Saiba mais!

Você pode não saber disso, mas o nosso cérebro funciona o tempo inteiro perseguindo objetivos, estamos "programados" para alcançar as nossas metas. Mas como esses objetivos são alcançados? Entenda mais lendo este artigo!

Em nosso corpo, existem inúmeros hormônios, cada um com uma função diferente, e um deles é responsável por algo muito importante na nossa vida: a felicidade. Por esse motivo, chamamos a endorfina de “o hormônio do prazer”. Saiba mais neste artigo!

Atualmente, estamos vivendo em uma sociedade em que o ritmo é altamente acelerado, estamos sempre fazendo muitas coisas ao mesmo tempo, sem muito espaço para pensar. Isso gera um desequilíbrio em nosso corpo. Saiba mais como isso ocorre lendo este artigo!

O check-up médico ou de saúde é um procedimento importante na vida de todos os seres humanos. É a partir dele que podemos identificar e até mesmo prevenir doenças. Mas quando deve ser feito? Saiba mais neste artigo!

O ovo é um alimento muito comum na rotina do brasileiro, costuma ser consumido principalmente durante o café da manhã. É de conhecimento geral que esse alimento traz diversos benefícios à nossa saúde. Mas você sabe quais são eles? Saiba mais!

Não há quem desconheça o diagnóstico através da coleta de sangue. No entanto, o exame de saliva cresce a olhos vistos na medicina, dado a algumas peculiaridades. Indolor e de fácil coleta, o exame pode ser feito pelo próprio paciente.
Através da saliva, é possível — através dos biomarcadores — diagnosticar diferentes enfermidades, bem como definir seus tratamentos.

Cansado de procrastinar e não alcançar os seus objetivos? Neste artigo o Dr. Álvaro Afonso ensina como mudar os hábitos nocivos e conquistar o controle emocional e qualidade de vida.

Saúde é mais do que a ausência de doenças e dores. O que você acha que é ser saudável? Fique atento aos sinais silenciosos de que sua saúde necessita de atenção.



Se eu deixasse a pergunta no ar, o que você responderia? “O que é se sentir saudável?”
Na verdade, é complicado afirmar que estamos ou não 100% saudáveis porque muitas vezes nosso único critério é a saúde física, biológica. É possível estar com zero doenças e mesmo assim não se sentir saudável.

Mesmo com todas as dietas e prática de exercícios físicos de maneira regular você ainda nota que possui dificuldade para emagrecer? Talvez esteja esquecendo um fator importante: o sono. O Dr. Álvaro Afonso explica neste artigo qual a relação entre uma boa noite de sono e o emagrecimento. Saiba mais.