Entenda Metaprograma e encontre o fim das suas crenças limitantes

Quem nunca se perguntou como as pessoas funcionam, ou por que agem de determinada maneira, como se fosse uma espécie de padrão de comportamento?
O que acontece na verdade é que, as situações que experimentamos no começo de nossas vidas são capazes de moldar nosso padrão de escolhas para a vida toda.
E qual é o grande problema nisso? Se o nosso metaprograma envolver muita melancolia e fracasso, muito provavelmente, nossas escolhas durante toda a vida se limitarão a serem melancólicas e fadadas a dar errado.
Mas, calma. O metaprograma não é algo definitivo e incapaz de ser consertado.
Uma vez que compreendemos como ele se forma no nosso cérebro, poderemos traçar estratégias conscientes de como contorna-lo ao nosso favor.
Quer aprender mais sobre metaprogramas? Vem com a gente nesse post!

Entendendo o metaprograma
O metaprograma pode ser entendido como o programa que comanda todos os nossos outros programas, ou “a decisão da decisão”.
Na prática, trata-se de um padrão de comportamento, que leva a um pensamento-comando que é o responsável pelas atitudes e decisões que tomamos na vida.
Para facilitar o entendimento, vamos apresentar um exemplo prático.
Digamos que um homem adulto, de 35 anos tenha seguido um curso do qual não gosta, atue num emprego de que não se agrada e ainda não conseguiu estabelecer um único relacionamento amoroso saudável em sua vida.
O que pode ter dado errado no meio do caminho para gerar todas essas decisões ruins que afetam diretamente a vida deste homem?
Se voltar ao passado e analisar um pouco, podemos ver que o sujeito supracitado passou sua infância e adolescência ouvindo frases do tipo:
“Você precisa de um diploma para ser alguém” “você não sabe fazer nada direito!” “Se você encontrar um bom emprego, tudo na sua vida dará certo” “Você será um fracassado igual ao seu pai se não estudar…”
Todas essas palavras desanimadoras exaltaram a importância de um emprego antes da satisfação pessoal.
Isso o levou a fazer o primeiro curso que conseguiu, resultando em um emprego que certamente não gosta e o seu histórico de fracassos o impedem de viver um relacionamento pleno e feliz.
O centro de controle das decisões, o objeto responsável por todas essas escolhas ruins é o metaprograma de fracasso que esse sujeito desenvolveu ao longo da vida.
Mas, a pergunta que não quer calar é: existe alguma maneira de alterar o metaprograma? Ou estamos fadados a carrega-lo para sempre em nossas vidas?

Como podemos “nos reprogramar” para uma vida mais saudável e feliz?
Bom, para quebrar o loop de decisões e pensamentos ruins, melancólicos, tristes, egocêntricos e negativos, é preciso muita autoconsciência.
Quanto mais rápido nós identificarmos o(s) momento(s) decisivo(s) que produziu(ram) o metaprograma, mais rápido nós poderemos reivindicar o controle novamente e mudar o rumo da nossa vida.
Digamos que o sujeito do exemplo acima decidiu dar uma revisitada no passado.
Depois de muita reflexão, ele pode questionar a si mesmo sobre as escolhas que fez e o que o levou a isso.
Conversar com os sujeitos envolvidos no processo de formação é muito importante e, em certos casos, decisivos para uma mudança significativa.
Ele pode olhar para o diploma e entender que aquilo nunca o faria feliz. Não era a profissão que seus pais pretendiam para ele que iria trazer satisfação e bem-estar.
Após essa reflexão e o confrontamento com o problema maior, vem a realização de que nunca é tarde para mudar o rumo.
Não é nenhuma perda de tempo deixar tudo (todo o seu metaprograma negativo) para trás e ir em busca do que o faz feliz.
Na verdade, a medicina já confirmou que uma vida com pouco estresse é o segredo da longevidade, pois auxilia no equilíbrio de hormônios e estes, no equilíbrio geral do organismo.

Obviamente, mudar um metaprograma não é fácil, mesmo sendo teoricamente simples. Trata-se de decisões conscientes e um desejo imenso de ter mais qualidade de vida e momentos de satisfação e prazer.
Conscientes de que isso se converterá em equilíbrio de cortisol e adrenalina e levará seu corpo a produzir serotonina, melhorando tudo, inclusive seu humor.
Decida mudar hoje mesmo. Faça uma autoanálise. Apaixone-se por si mesmo e por sua saúde.
Mude seu metaprograma. Mude sua vida!